Закаляйся, если хочешь быть здоров!

05.08.2021

Лето для детей - самое лучшее время года, время отдыха. Когда можно больше находиться на воздухе, играть, закаляться, в полной мере насладиться его дарами: свежим воздухом, солнечными лучами и теплой нежной водой.

Летнюю работу с детьми в учреждении дошкольного образования принято называть оздоровительной. Поэтому важно использовать благоприятные для укрепления здоровья детей условия летнего времени и добиться, чтобы ребенок окреп, поправился и закалился.

Основой оздоровительной работы в нашем учреждении выступают закаливающие мероприятия, цель которых – снизить заболеваемость детей. Поэтому в режим дня работы нашего учреждения включены мероприятия, направленные на обеспечение условий для укрепления здоровья детей.

Правильное закаливание детей в летний период – очень важно для здоровья в последующее холодное время года. Оно положительно действует на механизмы приспособления к холоду, жаре, ослабляет негативные реакции нашего организма на изменения погоды, повышает устойчивость к вирусным и бактериальным заболеваниям, создаёт прочный щит от простудных заболеваний и тем самым значительно продлевает срок активной творческой жизни человека. Основными природными факторами закаливания являются воздух, солнце и вода. Достаточное пребывание ребенка на воздухе, регулярное проветривание помещения, одежда, позволяющая свободно двигаться без перегревания – все эти факторы постоянно и естественно оказывают закаливающее влияние на организм. Независимо от возраста, хорошо закаленный летом ребенок отлично адаптируется в зимний период к вирусным инфекциям. Закаливание делает его сильным, крепким, а его физическое развитие более гармоничным.

 

 

 

 

 

Информацию подготовила заместитель заведующего по ОД Н.Г.Рубацкая