Лето — самое прекрасное время года для детей, чтобы насладиться свободой, активностью и природой. И, конечно же, важно не только проводить время активно, но и поддерживать здоровье растущего организма. Одним из главных «строительных материалов» для него являются витамины.

   Витамины необходимы для нормального функционирования организма, роста и развития детей. Они участвуют во многих процессах, включая работу иммунной системы, образование костей и зубов, улучшение зрения и памяти.

   Летом фрукты являются отличным способом получения необходимых витаминов. Фрукты являются богатым источником витаминов С, Е, А, К, а также фолиевой кислоты и бета-каротина. Они содержат большое количество питательных веществ и антиоксидантов, которые помогают укрепить иммунную систему и защитить организм от различных заболеваний.

   Дети обычно очень любят фрукты своей яркой и сочной внешностью, сладким вкусом и ароматом. Они могут быть предложены в виде фруктов или сока. Постепенное введение различных видов фруктов позволяет детям открыть для себя новые вкусы и разнообразить свой рацион.

   Второй завтрак — это еще один способ удовлетворить детский аппетит и пополнить организм необходимыми витаминами. Второй завтрак обычно состоит из легких и питательных продуктов, таких как ягоды, фрукты, соки. Этот прием пищи помогает улучшить концентрацию и энергию ребенка в течение дня.

   Оздоровление детей летом необязательно ограничивается только физической активностью. Правильное питание и потребление достаточного количества витаминов имеют важное значение для поддержания и улучшения здоровья детей. Поэтому в детском саду каждый день мы предлагаем своим детям разнообразные фрукты и второй завтрак, чтобы помочь им оставаться активными, энергичными и здоровыми в течение лета.

Информацию подготовил воспитатель д/о Гомель О.Ф.